Реформер для пилатеса

Pilates Reformer — это тренировка на специализированном оборудовании, которая сочетает силу, контроль, гибкость и осознанное движение. Упражнения способствуют укреплению мышц, улучшению осанки, баланса и координации.

Занимаемся в небольших группах до 3 человек, что позволяет индивидуальное внимание и адаптацию упражнений к возможностям каждого участника.

Практика подходит как для начинающих, так и для людей с опытом.

Продолжительность: 50 минут.

Важно:

Требуется предварительная запись, так как места ограничены.

Пожалуйста, приходите за 5–10 минут до начала практики.

Если у Вас проблемы со здоровьем, травмы или беременность, пожалуйста, заранее уведомьте инструктора.