Hot Point Sport

TRX Body&Mind — современный гибридный метод, который сочетает традиционные принципы йоги с интенсивностью TRX Suspension Trainer™. Эта практика использует гравитацию и собственный вес тела, чтобы улучшить силу, баланс и гибкость на иной путь от традиционной йоги и растяжек.\n\nКлючевые преимущества\n- Помощь в сложных позах — Ремни TRX служат как «помогающая рука», позволяя начинающим овладеть правильным выравниванием и глубже входить в растяжки.\n- Вызов для продвинутых — Опытные практикующие могут использовать систему для безопасного выполнения сложных поз, таких как инверсии и баланс на руках.\n- Активация ядра (core) — Практически каждое движение требует вовлечения брюшных мышц и стабилизирующих мышц для поддержания равновесия.\n- Бережно для суставов — система щадит суставы, предоставляя поддерживающую среду, которая снижает нагрузку на них.