Студио Здраве

София, Банкя, Strada Georgi Sava Rakovski 15, България (Vhod ot kum basein "Zdrave" (prez ul. Maksim Gorki), et.2)
Ore de lucru Închis acum

Добре дошли в Студио Здраве! Изберете своето място в залата и запазете час за практика. Очаква Ви време за движение, баланс и презареждане на енергията. 🌿 👉 Резервирайте лесно и бързо онлайн.

Servicii oferite

Se potrivește căutării dvs

yoga energizantă
Clasă| 50m
13 EUR / 25,43 BGN
Serviciile populare se bazează pe toate rezervările clienților
Un nou început - yoga și relaxare sonoră
Un nou început - yoga și relaxare sonoră
Clasă| 2h |Arata detaliile
24 EUR / 46,94 BGN
Bowen Terapia – Sesiune de grup pentru relaxare și echilibru.
Bowen Terapia – Sesiune de grup pentru relaxare și echilibru.
Clasă| 1h |Arata detaliile
12,27 EUR / 24,00 BGN
Yoga aeriană
Clasă| 50m |Arata detaliile
16 EUR / 31,29 BGN
Yoga cu focalizare terapeutică
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN
Pilates aerian
Clasă| 50m |Arata detaliile
16 EUR / 31,29 BGN

Practici și antrenamente pentru copii

Yoga pentru copii
Clasă| 50m |Arata detaliile
10 EUR / 19,56 BGN
Kung fu pentru copii
Clasă| 45m |Arata detaliile
10 EUR / 19,56 BGN
Yoga aeriană pentru copii
Clasă| 50m |Arata detaliile
10 EUR / 19,56 BGN
Ortezhi pentru copii
Clasă| 50m |Arata detaliile
10 EUR / 19,56 BGN

Cursuri specializate

Пренатална йога или пилатес – за бременни. Мама + бебе класове – адаптирани занимания, които майки могат да практикуват с бебетата си. Senior Fitness – нискоинтензивни тренировки за хора 60+. Kids Yoga / Kids Movement – занимания за деца.
Bowen Terapia – Sesiune de grup pentru relaxare și echilibru.
Bowen Terapia – Sesiune de grup pentru relaxare și echilibru.
Clasă| 1h |Arata detaliile
12,27 EUR / 24,00 BGN
Program educațional - Sport, Nutriție și Sănătate
Clasă| 1h
19,94 EUR / 39,00 BGN
Transformare 2026
Clasă| 2h 30m |Arata detaliile
gratuit
Yoga cu focalizare terapeutică
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN

Relaxare și bunăstare

Йин йога – бавна и дълбока работа върху съединителните тъкани. Ресторативна йога – нежни пози с подпори, идеални за възстановяване. Йога Нидра / Медитация – дълбока релаксация. Breathwork / Пранаяма – дихателни практики за намаляване на стреса.
Un nou început - yoga și relaxare sonoră
Un nou început - yoga și relaxare sonoră
Clasă| 2h |Arata detaliile
24 EUR / 46,94 BGN
Yoga cu focalizare terapeutică
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN

Mobilitate și flexibilitate

Stretch & Mobility – разтягане и мобилност за стави и мускули. Animal Flow / Body Flow – функционални движения, имитиращи естествени модели на движение. Йога за мобилност – съчетание на йога и активни стречинг упражнения.
Yoga-Mobiliti
Clasă| 50m
13 EUR / 25,43 BGN
YogaLates
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN
Yoga pentru copii
Clasă| 50m |Arata detaliile
10 EUR / 19,56 BGN
Pauza de yoga la prânz (Echilibrul prânzului)
Clasă| 50m
13 EUR / 25,43 BGN
yoga energizantă
Clasă| 50m
13 EUR / 25,43 BGN
Yoga cu focalizare terapeutică
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN

Cardio / condiție

Cardio Pilates – включва по-бързи серии от упражнения с малки интервали. HIIT (High Intensity Interval Training) – кратки, интензивни серии за изгаряне на калории. Dance Fitness / Zumba – енергични танцови тренировки. Step Cardio – класове с платформа (степ), за ритъм и издръжливост. Box Fit / Cardio Boxing – комбинация от бокс елементи и кондиционни упражнения.
HIIT
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN

antrenamente de forță

Total Body Strength – работа с малки тежести, ластици и собствено тегло за цялото тяло. Functional Training – упражнения за сила и баланс, които помагат в ежедневието. Kettlebell Workout – динамична и силова тренировка с пудовки. Barre Sculpt – балетен бар + силови елементи, акцент върху крака и седалище. Pilates Power – по-интензивен пилатес с тежести и съпротивление.
YogaLates
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN

Practici de restaurare

Detox după sărbători – Antrenament de drenaj limfatic
Clasă| 1h 30m |Arata detaliile
12,78 EUR / 25,00 BGN
Consultanță despre nutriție și obiceiuri
30,67 EUR / 59,99 BGN
Pauza de yoga la prânz (Echilibrul prânzului)
Clasă| 50m
13 EUR / 25,43 BGN
yoga energizantă
Clasă| 50m
13 EUR / 25,43 BGN
Vinyasa yoga
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN
Pilates
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN
Pilates aerian
Clasă| 50m |Arata detaliile
16 EUR / 31,29 BGN
Yoga aeriană
Clasă| 50m |Arata detaliile
16 EUR / 31,29 BGN
Întindere
Clasă| 50m |Arata detaliile
13 EUR / 25,43 BGN

Echipa noastră (7)

https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boryana Varguleva
Antrenor
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Antrenor
5
NL
Neli Lazarova
antrenor
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Antrenoare
5
https://cdn.reservation.studio/media/24147/conversions/AAAAAAAAAAAAAAAA-(5-of-57)-avatar.webp?v=1760207864
Yanitsa Hristova
Instructor de Yoga Aer
SI
Sonia Ivanova
Antrenor
5

Recenzii (34)

Despre Студио Здраве

Vedeți Студио Здраве pe hartă
София, Банкя, Strada Georgi Sava Rakovski 15, България
(Vhod ot kum basein "Zdrave" (prez ul. Maksim Gorki), et.2)

Studio Zdrave este un loc pentru îngrijire, mișcare și echilibru! 📍 O atmosferă plăcută 📍 Abordare personalizată 📍 În inima Bankya ✨ Așteptăm cu nerăbdare să te vedem!

Impartasiti cu prietenii
|

Ore de lucru

Luni
08:00 - 20:00
Marți
08:00 - 20:00
Miercuri
08:00 - 20:00
Joi
08:00 - 20:00
Vineri
08:00 - 20:00
Sâmbătă
08:00 - 20:00
Duminică
08:00 - 20:00
Găsiți mai multe servicii în София
Sarcină...