Respirație Integrativă (Integrative Breathwork) este o formă de respirație conștient conectată, în care: • inhalarea și expirarea sunt conectate fără pauze; • lucrul respirației este lin, ritmic și complet; • scopul este eliberarea emoțiilor reprimate, blocajelor și tensiunii, și integrarea experiențelor în corp și conștiință.