La respiration intégrative (Integrative Breathwork) est une forme de respiration consciemment connectée, dans laquelle : • l'inspiration et l'expiration sont reliées sans pauses; • la respiration est douce, rythmée et complète; • l'objectif est de libérer des émotions refoulées, des blocages et de la tension, et d'intégrer les expériences dans le corps et la conscience.