TRX Power cu Nikos

TRX Power este un sistem foarte eficient pentru încărcarea funcțională a întregului corp, folosind bretele de suspensie și greutatea corporală ca rezistență. El dezvoltă forță, echilibru și stabilitate. Antrenamentul este potrivit pentru orice nivel de fitness - de la începători la profesioniști, deoarece dificultatea poate fi schimbată ușor prin schimbarea unghiului corpului în raport cu podeaua. 💪💪 Antrenează în același timp toate grupele musculare (abdomen, spate, piept, brațe, picioare), deoarece aproape orice exercițiu necesită tensiunea mușchilor abdominali.