TRX Power Nikos ile

TRX Power, tüm vücudun fonksiyonel yüklenmesi için yüksek verimli bir sistem olup, asılı kayışlar ve vücut ağırlığını direnç olarak kullanır. Kuvvet, denge ve stabiliteyi geliştirir. Antrenman her fitness seviyesi için uygundur - yeni başlayanlardan profesyonellere kadar, çünkü zorluk, vücudun yere göre açısını değiştirerek kolayca değiştirilir. 💪💪 Tüm kas gruplarını aynı anda çalıştırır (karın, sırt, göğüs, kollar, bacaklar), çünkü neredeyse her egzersiz karın kaslarını kasmayı gerektirir.