TRX Power с Никос

TRX Power — это высокоэффективная система функциональной нагрузки на все тело, использующая подвесные ремни и собственный вес в качестве сопротивления. Она развивает силу, баланс и стабильность. Тренировка подходит для любого уровня подготовки — от начинающих до профессионалов, так как сложность легко изменяется за счёт изменения угла тела по отношению к полу. 💪💪 Тренирует одновременно все группы мышц (мышцы живота, спину, грудь, руки, ноги), так как почти каждое упражнение требует напряжения мышц живота.