TRX Power con Nikos

TRX Power è un sistema altamente efficiente per un carico funzionale di tutto il corpo, che utilizza cinghie di sospensione e il peso corporeo come resistenza. Sviluppa forza, equilibrio e stabilità. L'allenamento è adatto a qualsiasi livello di fitness - dai principianti ai professionisti, poiché la difficoltà può essere facilmente modificata cambiando l'angolo del corpo rispetto al pavimento. 💪💪 Allena contemporaneamente tutti i gruppi muscolari (addominali, dorso, petto, braccia, gambe), poiché quasi ogni esercizio richiede di contrarre i muscoli addominali.