Svezhi Yoga Sports Club

Въздушна йога с Ивет Професионална сесия по въздушна йога, водена от сертифициран инструктор Ивет. Практиката комбинира баланс, сила и гъвкавост чрез работа в хамак, безопасно и контролирано в поддържаща групова атмосфера. Сесиите се провеждат при наличието на минимум двама участника, което гарантира оптимално взаимодействие и безопасност в групов формат. Какво включва: - Продължителност: 60 минути на сесия - Оборудване: висящ хамак, сигурно закрепване и професионален надзор - Ниво: подходяща за начинаещи и напреднали; адаптации и индивидуални корекции според нивото - Програма: загряване, дихателни техники, изпълнение на пози в хамак, баланс и разтягане, завършване с отпускане - Безопасност: стриктно спазване на инструкциите, внимателен контрол и персонално внимание от Ивет - Подготовка: носете удобни спортни дрехи и минимално количество бижута; донесете вода За кого е подходяща: - За всеки, който желае да подобри силата, гъвкавостта и още по-дълбокото осъзнаване на тялото си - За начинаещи, желаещи да опознаят въздушната йога стъпка по стъпка - За напреднали, търсещи по-сложни и внимателно модифицирани варианти Как да запазите място: - Резервирайте онлайн през нашата платформа. Мястото ви е гарантирано след потвърдена регистрация - Графикът се публикува предварително и се обновява редовно Елате да изживеете уникално чувство на свобода и контрол над тялото си в безопасна обучителна среда с Ивет и нейния екип. Невероятен начин да започнете или завършите деня с нова вибрация и енергия!