Balance Hub

Pilates Reformer – Livello 1 è l'inizio ideale per chiunque desideri un corpo più tonico, una postura migliore e un maggiore controllo sui propri movimenti. Gli allenamenti si svolgono su una macchina Reformer e sono completamente adatti ai principianti. Con esercizi fluidi e controllati rafforzerete i muscoli profondi, migliorerete la flessibilità e vi sentirete più equilibrati ed energici già dopo i primi allenamenti. Gli allenamenti sono adatti a tutte le età, sicuri ed efficaci.