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Orario delle lezioni Reformer di Pilates in inglese

Il reformer del Pilates è l'inizio ideale per chiunque desideri un corpo più tonico, una postura migliore e un maggiore controllo sui movimenti. Gli allenamenti si svolgono sul macchinario reformer ed è completamente adatto ai principianti. Con esercizi fluidi e controllati rafforzerai i muscoli profondi, migliorerai la flessibilità e ti sentirai più equilibrato ed energico già dopo i primi allenamenti. Gli esercizi sono sicuri ed efficaci per tutte le età. Cosa comprende il servizio - sessioni individuali o classi di gruppo con un numero limitato di partecipanti - lavoro sulla respirazione, il centro del core e la simmetria muscolare complessiva - carico adattivo, adatto per principianti e avanzati - attrezzatura moderna e una sala pulita e ben tenuta Vantaggi - rafforzamento della muscolatura profonda, migliore stabilità e controllo - migliore mobilità, flessibilità e equilibrio - correzione della postura e maggiore fiducia in sé durante i movimenti - maggiore energia e benessere generale Per chi è adatto - persone senza precedente preparazione sportiva, così come atleti che cercano movimenti più centrati e controllati - persone che necessitano di migliorare la postura o riabilitazione sotto controllo Cosa aspettarsi noterai un miglioramento già dopo i primi allenamenti – maggiore equilibrio, chiarezza nei movimenti e nuova energia per la giornata. Come prenotare - comodamente tramite il nostro sistema di prenotazione online - opzioni per individui o piccoli gruppi in base ai tuoi obiettivi

Freitag, 26 Juni, 2026

07:00 - 07:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

1 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

08:00 - 08:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

09:00 - 09:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

Nessun posto libero

15 € / 29,34 BGN

Samstag, 27 Juni, 2026

08:00 - 08:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

Nessun posto libero

15 € / 29,34 BGN

09:00 - 09:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

1 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

Montag, 29 Juni, 2026

07:00 - 07:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

08:00 - 08:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

1 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

09:00 - 09:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

Nessun posto libero

15 € / 29,34 BGN

19:30 - 20:25

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

1 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

Dienstag, 30 Juni, 2026

07:00 - 07:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

08:00 - 08:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

09:00 - 09:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

2 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

20:30 - 21:25

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

Mittwoch, 01 Juli, 2026

07:00 - 07:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

08:00 - 08:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

09:00 - 09:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

1 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

18:30 - 19:25

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

19:30 - 20:25

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fino a 3 con Pilates Reformer

1 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

Donnerstag, 02 Juli, 2026

07:00 - 07:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

08:00 - 08:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

09:00 - 09:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

1 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

Montag, 06 Juli, 2026

06:00 - 06:55

55m

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fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

06:00 - 06:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

07:00 - 07:55

55m

Reformer di Pilates in inglese

fino a 3 con Pilates Reformer

3 posti liberi

15 € / 29,34 BGN

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