Yoga Ganga

Relaxation sonore avec des bols tibétains et des bols de cristal et des gongs Ceci est un moment pour une profonde relaxation et récupération. Grâce au son et à la vibration des bols tibétains et des bols de cristal, ainsi que des gongs, le corps passe progressivement de la tension au repos. La vibration atteint des niveaux plus profonds, apaise le système nerveux et crée une sensation de calme intérieur et d'équilibre. Pendant la pratique, vous vous allongez simplement, vous vous détendez et vous laissez le son vous guider. Aucun effort n'est nécessaire – seulement la présence. Convient à toute personne qui a besoin de se libérer d'une tension accumulée, d'améliorer le sommeil et d'équilibrer les émotions.