Yoga Ganga

Пълно отпускане с тибетски и кристални купи и гонгове Това е време за дълбоко отпускане и възстановяване. Чрез звука и вибрацията на тибетските и кристалните купи, както и на гонговете, тялото постепенно преминава от напрежение към покой. Вибрацията достига до по-дълбоки нива, успокоява нервната система и създава усещане за вътрешна тишина и баланс. По време на практиката просто лежиш, отпускаш се и позволяваш на звука да те води. Не е необходимо усилие – само присъствие. Подходящо за всеки, който има нужда да се освободи от натрупано напрежение, да подобри съня и балансира емоциите.