Yoga Ganga

Vollständige Entspannung mit tibetischen und Kristallschalen und Gongs Dies ist eine Zeit der tiefen Entspannung und Erholung. Durch den Klang und die Schwingungen der tibetischen und Kristallschalen sowie der Gongs wandert der Körper allmählich von Anspannung zu Ruhe. Die Schwingung erreicht tiefere Ebenen, beruhigt das Nervensystem und schafft ein Gefühl innerer Stille und Gleichgewicht. Während der Praxis liegst du einfach da, entspannst dich und lässt dich vom Klang führen. Es bedarf keiner Anstrengung – nur Anwesenheit. Geeignet für jeden, der sich von aufgestauter Spannung befreien, seinen Schlaf verbessern und die Emotionen ins Gleichgewicht bringen möchte.