Yoga Ganga

Relajación con cuencos tibetanos y de cristal y gongs Este es un momento para una relajación profunda y recuperación. A través del sonido y la vibración de los cuencos tibetanos y de cristal, así como de los gong, el cuerpo va pasando gradualmente de la tensión al descanso. La vibración llega a niveles más profundos, calma el sistema nervioso y crea una sensación de quietud y equilibrio interior. Durante la práctica simplemente te acuestas, te relajas y permites que el sonido te guíe. No se necesita esfuerzo – solo presencia. Apto para cualquiera que necesite liberarse de la tensión acumulada, mejorar el sueño y equilibrar las emociones.