Pilates Reformer смешанная группа

Pilates Reformer – смешанная группа — сбалансированный класс, подходящий как для новичков, так и для продвинутых. Тренировка предлагает различные варианты упражнений, чтобы каждый мог тренироваться в соответствии со своим уровнем и возможностями. Работает над силой, гибкостью, стабильностью и правильной осанкой, в умеренном темпе и с индивидуальным подходом, который гарантирует эффективную и безопасную тренировку для всех участников.