Pilates Power
MyastoTo - Centru Sportiv Slaveykov
5 / 50 recenzii
Бургас, Славейков, zh.k. Slaveykov 368, БългарияArată pe hartă
Pilates Power este un antrenament care combină principiile pilatesului cu o încărcare de forță mai intensă. Prin mișcări controlate și exerciții țintite se pune accent pe întărirea musculaturii profunde, îmbunătirea stabilității și construirea forței și a rezistenței.
Antrenamentul include exerciții pentru întregul corp, cu accent pe mușchii abdominali, spate, fese și o postură corectă. Îmbină precizia, controlul și intensitatea pentru un tonus muscular mai bun, echilibru și conștientizarea corpului.
Pilates Power este potrivit pentru persoanele care doresc să combine beneficiile pilatesului cu o încărcare mai dinamică și provocatoare.