Pilates Power
MyastoTo - Спортивный центр Slaveykov
5 / 50 обзоры
Бургас, Славейков, zh.k. Slaveykov 368, БългарияПоказать на карте
Pilates Power — это тренировка, которая сочетает принципы пилатеса с более интенсивной силовой нагрузкой.
С помощью контролируемых движений и целевых упражнений делается акцент на укрепление глубокой мускулатуры, улучшение устойчивости и развитие силы и выносливости.
Тренировка включает упражнения для всего тела с акцентом на брюшные мышцы, спину, ягодицы и правильную осанку. Она сочетает точность, контроль и интенсивность для лучшего мышечного тонуса, баланса и осознанности тела.
Pilates Power подходит людям, которые хотят сочетать преимущества пилатеса с более динамичной и вызывающей нагрузкой.