TRX Power cu Didi

TRX Power este un sistem de antrenament funcțional pentru întregul corp, folosind benzi suspendate și greutatea propriului corp pentru rezistență. Își dezvoltă forța, echilibrul și stabilitatea. Antrenamentul este potrivit pentru orice nivel de fitness - de la începători până la profesioniști, deoarece dificultatea poate fi schimbată cu ușurință prin schimbarea unghiului corpului în raport cu podeaua. 💪💪 Lucrează simultan toate grupele musculare (abdomen, spate, piept, brațe, picioare), deoarece aproape orice exercițiu necesită contractarea mușchilor abdominali.