TRX Power с Диди

TRX Power е високоефективна система за функционално натоварване на цялото тяло, използваща висящи ремъци и собственото тегло за съпротивление. Тя развива сила, баланс и стабилност.

Тренировката е подходяща за всяко фитнес ниво - от начинаещи до професионалисти, тъй като трудността се променя лесно чрез промяна на ъгъла на тялото спрямо пода.

💪💪 Тренира едновременно всички мускулни групи (корем, гръб, гърди, ръце, крака), като почти всяко упражнение изисква стягане на коремните мускули.