TRX Power avec Didi

TRX Power est un système très efficace pour un entraînement fonctionnel de tout le corps, utilisant des sangles suspendues et le poids du corps comme résistance. Il développe la force, l’équilibre et la stabilité. L’entraînement convient à tous les niveaux de forme physique – des débutants aux professionnels, car la difficulté peut être facilement ajustée en changeant l’angle du corps par rapport au sol. 💪💪 Il entraîne simultanément tous les groupes musculaires (abdominaux, dos, pectoraux, bras, jambes), car presque chaque exercice nécessite la contraction des muscles abdominaux.