Амрита центар / Amrita center

Целенасочена тренировка, фокусирана върху укрепване на коремната мускулатура и оформяне на седалището чрез контролирани, технически прецизни движения. Практиката съчетава принципите на пилатес — стабилизация, плавност, прецизност и активен „кор“ — с по-целенасочено натоварване на ключови мускулни групи.