Yoga Ganga

Циклите на Луната, смяната на сезоните, преходът на дните – всичко в природата ни подсказва, че светлото и тъмното са преходни. Нито едно състояние не е постоянно. Всичко идва и си отива. Не бихме могли да разпознаем деня и светлината, ако нямаше нощ и тъмнина. Новолунието е особен момент в този цикъл – време на тишина, на пауза между края и новото начало. Тази практика е покана за кратък момент на размишление. Момент за обръщане навътре и честно вглеждане. Притихвайки, намираме устойчивост в постоянната промяна. Чрез бавните, дълбоки задръжания в ин йога и лечебни вибрационни музикални инструменти ще изследваме вечния танц между светлината и тъмнината в нас самите. Ще се потопим в съзнателното и несъзнателното, видимото и скритото, и ще усетим къде се намира нашата лична равновесна точка. От активността на деня ще преминем към неподвижността на тялото, оставяйки се на лечебния ритъм и хармонизиращите вибрации на тибетски пеещи купи, звънчета, тингша, френски коши, дъжд и други инструменти.