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Balance Reformer Club
5 / 63 recensioni
Пилатес Реформър
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tappetino Pilates
Classe 8 € / 15,65 BGN 50m
Allenamento individuale - reformer Pilates 36 € / 70,41 BGN -17% 30 € / 58,67 BGN 50m
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Pilates House Varna
4.9 / 53 recensioni
Pilates con una banda elastica
Classe 15,65 BGN / 8,00 € 50m
SCULPT PILATES
Classe 15,65 BGN / 8,00 € 50m
Пилатес с обръч
Classe 15,65 BGN / 8,00 € 50m
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G Align pilates reformer studio
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reformer di Pilates
Classe 18 € / 35,20 BGN 50m
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Спортна зала чоН-Джи
4.9 / 289 recensioni
Pilates
Classe 9 € / 17,60 BGN 30m
Pilates aereo
Classe 10,99 € / 21,49 BGN 1h
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Pilates.xo
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Pilates Reformer di gruppo
Classe 15 € / 29,34 BGN 50m
Pilates Reformer privato
Classe 25 € / 48,90 BGN 50m
Mat Pilates
Classe 8 € / 15,65 BGN 50m
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Balance Hub
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Reformer di Pilates in inglese
Classe 15 € / 29,34 BGN 55m
Pilates Reformer livello 2 in inglese
Classe 15 € / 29,34 BGN 55m
Lezione di Pilates Reformer Atletico in inglese
Classe 15 € / 29,34 BGN 55m
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Alinea Pilates Reformer Studio
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Reformer Pilates gruppo russo
Classe 18 € / 35,20 BGN 50m
Allenamento privato sul Pilates Reformer
Classe 26 € / 50,85 BGN 50m
Pilates Reformer All Levels
Classe 18 € / 35,20 BGN 50m
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Unique Fitness Studio
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Pilates
Classe 20 BGN / 10,23 € 55m
Mini-gruppo di Pilates
Classe 35 BGN / 17,90 € 55m
Pilates (Oksi)
Classe 20 BGN / 10,23 € 55m
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Pilates Lab
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Allenamento di gruppo - Pilates Reformer
Classe 15 € / 29,34 BGN 50m
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Mundo Spinning & Sports
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Pilates Start
Classe 8 € / 15,65 BGN 50m
Pilates
Classe 8 € / 15,65 BGN 50m
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Kinetic - Physiotherapy and Pilates Reformers
5 / 40 recensioni
Групова Пилатес Тренировка
Classe 1h
da 150,60 BGN / 77,00 €
Индивидуална Пилатес Тренировка 1h
da 150,60 BGN / 77,00 €
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Calma Pilates Reformer
5 / 9 recensioni
Pilates Reformer - Lezione video in inglese
Classe 16 € / 31,29 BGN 50m
Cerchi un modo per rafforzare il tuo corpo, migliorare la postura e liberarti dallo stress? Pilates è la scelta ideale per chiunque voglia migliorare la forma fisica, recuperare da infortuni o semplicemente godere di un allenamento tranquillo ma efficace. Con la nostra piattaforma di prenotazione online puoi facilmente e velocemente prenotare una lezione di Pilates, sia che tu sia principiante o avanzato.
Cos'è il Pilates e quali benefici offre?
Il Pilates è un sistema di esercizi che si concentra sul rafforzamento dei muscoli centrali del corpo (addome, schiena, bacino) e sul miglioramento della flessibilità, stabilità e mobilità. Inoltre migliora la postura, la coordinazione e l'equilibrio, offrendo un rinforzo completo del corpo. La pratica regolare del Pilates porta molti benefici, tra cui:
- Rafforzamento dei muscoli centrali: Il Pilates è noto per la sua attenzione al rafforzamento dei muscoli addominali, dorsali e del bacino, che porta a una migliore postura e stabilità.
- Miglioramento di flessibilità e mobilità: La combinazione di forza e allungamento è un aspetto chiave del Pilates che aiuta ad aumentare la gamma di movimento e ridurre il rischio di infortuni.
- Aumento di equilibrio e coordinazione: Il Pilates utilizza movimenti controllati che richiedono attenzione ai dettagli, migliorando equilibrio e coordinazione.
- Riabilitazione e prevenzione degli infortuni: Il Pilates è ampiamente usato per il recupero post infortunio e per prevenire infortuni futuri.
Perché scegliere Reservation.Studio?
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