High Heels Dance avec Krisi

Ceci est un entraînement complet du corps. Nous commençons par des étirements légers, des mouvements de base, la sollicitation des muscles, une posture correcte et les courbes du corps pendant l'exécution de certains mouvements. Chaque séance a sa propre chorégraphie, que nous répétons à partir de plusieurs mouvements et que nous terminons par une courte danse sur une musique différente. La tenue est obligatoire : chaussettes foncées, leggings et, si vous le souhaitez, un haut confortable. Chaussures à talons, confortables et bien fixées à la cheville, à porter à la fin.