La gimnasia abarca una variedad de deportes aeróbicos que involucran grandes grupos musculares y mejoran la resistencia general, así como ejercicios de flexibilidad (estiramiento) que aumentan la capacidad de rendimiento, corrigen la postura y reducen el dolor corporal. Esto incluye gimnasia combinada, estiramiento, fit ball, bodysculpt, pilates, entrenamientos en circuito y más. En este grupo también están las clases de gimnasia deportiva o artística. Nuestra plataforma de reservas online te ofrece una manera rápida y fácil de planificar tus entrenamientos y descubrir las mejores ofertas de gimnasia en tu zona. En pocos pasos puedes reservar tu clase de gimnasia, apta tanto para principiantes como avanzados, niños y adultos.
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