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La gymnastique regroupe une variété de sports aérobiques qui sollicitent de grands groupes musculaires et améliorent l'endurance générale, ainsi que des exercices de souplesse (stretching) qui augmentent la performance, corrigent la posture et réduisent les douleurs corporelles. Ceci inclut, par exemple, la gymnastique combinée, le stretching, le fit ball, le bodysculpt, le Pilates, les entraînements en circuit, et d’autres. Cette catégorie comprend également les cours de gymnastique sportive ou rythmique. Notre plateforme de réservation en ligne vous offre un moyen rapide et facile de planifier vos entraînements et de trouver les meilleures offres de gymnastique dans votre secteur. En quelques étapes simples, vous pouvez réserver des cours adaptés aux débutants comme aux avancés, pour enfants et adultes.
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