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Gymnastik umfasst eine Vielzahl von Aerobic-Sportarten, die große Muskelgruppen beanspruchen und die allgemeine Ausdauer verbessern, sowie Dehnübungen (Stretching), die die Leistungsfähigkeit steigern, die Körperhaltung korrigieren und Schmerzen im Körper reduzieren. Dazu gehören beispielsweise Kombinationsturnen, Stretching, Fitball, Bodysculpt, Pilates, Zirkeltraining und andere. Zu dieser Gruppe von Sportangeboten gehören auch Kurse in Sport- oder rhythmischer Gymnastik. Unsere Online-Buchungsplattform bietet Ihnen eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihre Trainings zu planen und die besten Gymnastikangebote in Ihrer Region zu finden. Mit wenigen einfachen Schritten können Sie Trainingsstunden buchen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, für Kinder und Erwachsene geeignet sind.
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