Yoga Ganga

La práctica está enfocada en la movilización progresiva, la liberación de la tensión acumulada durante la semana y volver a la respiración. A través del Hatha Yoga clásico recorreremos asanas, adaptadas a las necesidades del cuerpo, prestaremos atención a la respiración y terminaremos con una relajación profunda. La práctica es adecuada tanto para principiantes como para personas con experiencia, que buscan un movimiento más lento, consciente y restaurador.