Hatha yoga con Dani
Yoga Ganga
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Бургас, Братя Миладинови, Burgas, zh.k. Bratya Miladinovi, bl. 39, vkh. G, БългарияMostra sulla mappa
La pratica è rivolta a un movimento graduale, al rilascio delle tensioni accumulate durante la settimana e al ritorno al respiro. Attraverso l'Hatha Yoga classico percorreremo le posizioni (asana), adattate alle esigenze del corpo, prestando attenzione al respiro e concluderemo con un profondo rilassamento. La pratica è adatta sia ai principianti sia alle persone con esperienza, che cercano un movimento più lento, consapevole e rigenerante.