The Rush Studio Z

El entrenamiento se realiza en el aparato Reformer – una herramienta especializada de Pilates que combina fuerza, flexibilidad y equilibrio en un solo movimiento. A través de ejercicios controlados y suaves se activa la musculatura profunda, se moldea la silueta y la postura, mientras las articulaciones se cargan mínimamente. El programa es adecuado para todos los niveles y puede adaptarse a tus objetivos y posibilidades, con supervisión individual de un entrenador cualificado. Se ofrece progresión gradual y corrección de la técnica para garantizar un entrenamiento seguro y eficaz. Beneficios: - fortalecimiento de los músculos profundos - mejora de la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio - mejor postura y alineación corporal - menor riesgo de lesiones - carga suave para las articulaciones Elige una suscripción de visitas a un precio especial y sumérgete en una práctica de entrenamiento equilibrada que moldea el cuerpo y aumenta la confianza en tus movimientos día tras día.