Йога Център Парвати

Συνειδητή αναπνοή – το κλειδί για το σώμα, το μυαλό και την ενέργεια Στόχοι: - Απόκτηση μίας σωστής τεχνικής αναπνοής - Βελτίωση της ανταλλαγής οξυγόνου και της ροής ενέργειας - Ισορροπία του νευρικού συστήματος - Απελευθέρωση συσσωρευμένου στρες και έντασης - Αύξηση της συγκέντρωσης, ζωτικότητας και εσωτερικής σταθερότητας Κατάλληλο για: - Αρχάριοι και ασκούντες γιόγκα - Άνθρωποι με στρες, άγχος, κόπωση - Αναζητούν εσωτερική ισορροπία και ενεργειακό καθαρισμό - Κάθε ένας που θέλει να συνδεθεί βαθύτερα με τον εαυτό του