Йога Център Парвати

Respirazione consapevole – la chiave per il corpo, la mente e l'energia Obiettivi: - Padronanza di una corretta tecnica di respirazione - Miglioramento dello scambio di ossigeno e del flusso di energia - Equilibrio del sistema nervoso - Liberazione dello stress accumulato e della tensione - Aumento della concentrazione, della vitalità e della stabilità interiore Adatto a: - Principianti e praticanti di yoga - Persone con stress, ansia, affaticamento - Coloro che cercano equilibrio interiore e purificazione energetica - Chiunque voglia connettersi più profondamente con se stesso