Γιόγκα για εγκύους με Victoria

Η γιόγκα για εγκύους στο στούντιο Γιόγκα και Πιλάτες Vita βασίζεται στην κλασική Χάθα γιόγκα και αποτελεί επιλογή από κατάλληλες ασάνες (θέσεις), πρακτικές αναπνοής και καθοδηγούμενης χαλάρωσης σε μια μικρή υποστηριζόμενη κοινότητα. Οι πρακτικές είναι κατάλληλες για όλα τα τρίμηνα και διεξάγονται από πιστοποιημένο εκπαιδευτή γιόγας για εγκυμοσύνη.

❗️ Οι πρακτικές στο Yoga & Pilates Studio Vita δεν αντικαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Σε περίπτωση πρόσφατων τραυματισμών ή επεμβάσεων, εγκυμοσύνης, χρόνιων παθήσεων ή άλλων προβλημάτων υγείας που μπορεί να επηρεάσουν την πρακτική, παρακαλούμε να παρακολουθείτε τα μαθήματα μόνο μετά από προηγούμενη διαβούλευση με ιατρό.