Victoria ile hamileler için yoga

Yoga enf Gyermekágyas a Yoga & Pilates Studio Vita a klasszikus Hatha jóga alapjain alapul, és a megfelelő ászánák (testhelyzetek), légző gyakorlatok és irányított ellazulás kiválasztásáról szól egy kis támogató közösségben. A gyakorlatok minden trimeszterre alkalmasak, és egy kismamáknak szóló tanfolyamot végző tanfolyamvezető vezeti őket.

❗️A Yoga & Pilates Studio Vita gyakorlatjai nem helyettesítik az orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
Közelmúltbeli sérülések vagy műtétek, terhesség, krónikus betegségek vagy más egészségügyi állapotok esetén, amelyek hatással lehetnek a gyakorlatra, kérjük, vegyenek részt az órákon csak előzetes orvosi konzultáció után.