Yoga prénatal avec Victoria

Le yoga prénatal au studio Yoga & Pilates Vita est développé sur la base du yoga hatha classique et représente une sélection d'asanas (postures) adaptées, des pratiques de respiration et une relaxation guidée dans une petite communauté de soutien. Les pratiques conviennent à tous les trimestres et sont encadrées par un instructeur de yoga prénatal certifié.

❗️Les pratiques au Yoga & Pilates Studio Vita ne remplacent pas une consultation médicale, un diagnostic ou un traitement.
En cas de blessures ou d'opérations récentes, de grossesse, de maladies chroniques ou d'autres états de santé susceptibles d'affecter la pratique, veuillez assister aux cours uniquement après une consultation préalable avec un médecin.