Offered Services
Matching your search
Sound therapy
Звукотерапия с гонгове, тибетски и кристални купи и коши
Звукотерапията използва силата на звук и вибрация за постигане на дълбока релаксация, хармония и яснота на ума. Чрез целенасочени тонове и резонанси на гонгове, тибетски и кристални купи и коши се стимулира тялото на клетъчно и енергийно ниво, което улеснява отпускането на напрежението и балансирането на енергийните потоци.
Формат и процес:
- индивидуални или групови сесии
- продължителност около 60–90 минути
- спокойна, тихa среда, удобна поза за клиента
Какво да очаквате:
- предварителен кратък разговор за целите на сесията
- лежане или сядане, последователно изпълване с различни тонове и тембър
- след сесия кратко време за почивка и възстановяване
Ползи:
- дълбока релаксация, намаляване на стреса и тревожността
- подобрено качество на съня и повишена концентрация
- подкрепа за енергийната хармония и общото благосъстояние
- подходяща за възстановяване след физическо и емоционално натоварване
За кого е подходяща:
- подходяща за всички възрасти и нива на опит
- полезна като самостоятелна сесия или допълнение към медитация, йога и други терапии
- не замества медицинска терапия; при специфични здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди провеждане
Звукотерапията с тези инструменти създава безопасна и подкрепяща атмосфера за дълбока почивка и възстановяване на организма, като подпомага цялостното благосъстояние и вътрешния баланс.
Йога практики
Пилатес
Our team (4)
Reviews
Благодаря ти Ивче за прекрасната тренировка
Благодарю Дарью за отличную практику ❤️ Всегда приятная атмосфера и внимательное отношение ! После каждого занятия чувствую лёгкость, спокойствие и прилив сил. Спасибо за атмосферу, заботу и любовь к своему делу! ❤️
Това беше второто ми посещение във въздушна йога в Svezhiyoga, като този път взех и приятелка, която беше за първи път – тя също остана очарована! Инструкторката Дари беше прекрасна. Тя говори на руски, но се стараеше максимално да обяснява и на български, така че всичко се разбираше чудесно – изключително мило и професионално отношение! Атмосферата е много приятна. Това вече е новото ми отпускащо хоби, забавление и грижа за мен. Благодаря ви много.
Благодарим за обратната връзка! Винаги сте добре дошли🙏
Воздушная йога с Дарьей - настоящая терапия для души и тела. Иногда бывает непросто, но Дарья всегда поддержит, подскажет и поможет. Благодаря её внимательности и профессионализму каждое занятие проходит в комфортной атмосфере. После тренировки чувствую лёгкость, заряд энергии и отличное настроение.
Благодарим за обратната връзка! Винаги сте добре дошли🙏
About Svezhi Yoga Sports Club
Здравейте!
Аз съм Снежи – йога учител и основател на Svezhi Yoga Studio. За мен йога е не просто физическа практика, а път към самоосъзнаване, баланс и вътрешна хармония. Чрез нея поддържам тялото си гъвкаво и силно, докато умът ми намира спокойствие.
Моята мисия е да ви вдъхновя към по-здравословен и осъзнат начин на живот. В часовете ми ще практикуваме йога пози (асани), дихателни техники (пранаяма) и медитации, които ще ви помогнат да се чувствате по-добре както физически, така и емоционално.
В Svezhi Yoga Studio създавам подкрепяща среда, където всеки може да се развива и да бъде себе си. Присъединете се към нас и нека заедно вървим по пътя към вътрешен мир и самоусъвършенстване!
Сертифициран йога инструктор – НСА „Васил Левски“ и Българска Федерация по Йога.
Working Hours
- Monday
- 06:00 - 21:30
- Tuesday
- 06:00 - 21:30
- Wednesday
- 06:00 - 21:30
- Thursday
- 06:00 - 21:30
- Friday
- 06:00 - 21:30
- Saturday
- 06:00 - 21:30
- Sunday
- 06:00 - 21:30