Das Pilates Haus

Wenn du gerade erst mit dem Training beginnst, ist die individuelle Reformer-Sitzung die sicherste Wahl. Mit der Hilfe eines Spezialisten, der von einem Kinesiotherapeut ausgebildet wurde, beginnst du allmählich und kontrolliert, ohne Belastung für den Körper. Jede Trainingseinheit ist präzise so strukturiert, dass sie einen starken, schlanken und ausgewogenen Körper aufbaut, mit Augenmerk auf die richtige Ausführung. Der individuelle Ansatz ermöglicht einen sanften Übergang zu einer aktiveren Bewegung und schnellen Fortschritten.