The Pilates House

Si tu commences tout juste à t'entraîner, la séance Reformer individuelle est le choix le plus sûr. Avec l'aide d'un spécialiste formé par un kinésithérapeute, tu commences progressivement et de manière contrôlée, sans stress pour le corps. Chaque séance d'entraînement est précisément structurée afin de développer un corps fort, tonique et équilibré, en accord avec la bonne exécution. L'approche individualisée permet une transition en douceur vers un mouvement plus actif et des progrès rapides.