The Pilates House

Se stai iniziando adesso l'allenamento, la sessione individuale Reformer è la scelta più sicura. Con l'aiuto di uno specialista formato da un kinesiterapista, inizi gradualmente e in modo controllato, senza stress per il corpo. Ogni allenamento è strutturato con precisione in modo da costruire un corpo forte, snello e equilibrato, prestando attenzione all'esecuzione corretta. L'approccio personalizzato permette una transizione graduale verso movimenti più attivi e rapidi progressi.