Королевская стойка

Королевская стойка – это тренировка, которая помогает почувствовать и выпрямить ваше тело красиво и уверенно. Мы работаем над мышцами спины, плеч, шеи и живота, учимся держать позу легко и естественно. Каждое движение осознанное, с вниманием к телу и дыханию. После тренировки вы не только чувствуете себя физически сильнее, но и грациознее и увереннее.