The Pilates House

Εδώ θα γνωρίσετε το Pilates Reformer και προοδευτικά θα επιβαρύνετε ολόκληρο το σώμα Θα: - αναπτύξετε αρμονικό, δυνατό και ανθεκτικό σώμα - θα φτάσετε επίπεδα διατάσεων που μέχρι στιγμής δεν έχετε φτάσει - θα χάσετε τα περιττά κιλά •Οι προπονήσεις διευθύνονται από έναν φυσιοθεραπευτή - Βασικές τεχνικές και προοδευτικές ασκήσεις για αρχάριους και μεσαίου επιπέδου.