The Pilates House

Burada Pilates Reformer ile tanışacak ve tüm vücudu kademeli olarak çalıştıracağız Şunları yapacaksınız: - uyumlu, güçlü ve dayanıklı bir vücut geliştirmek - bugüne kadar başarmadığınız esneme seviyelerine ulaşmak - fazla kilolarınızdan kurtulmak •Antrenmanlar bir kinetoterapist tarafından yönetiliyor Başlangıçlar ve orta düzey için temel teknikler ve ilerleyici egzersizler.