Hier lernen Sie den Pilates Reformer kennen und belasten den ganzen Körper progressiv. Sie werden: - einen harmonischen, starken und belastbaren Körper entwickeln - Dehnungsgrade erreichen, die Sie bisher noch nicht erreicht haben - die überschüssigen Kilos verlieren •Die Übungen werden von einem Kinesitherapeuten geleitet Grundlegende Techniken und progressive Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.