Ici, vous allez découvrir le Pilates Reformer et charger progressivement tout le corps Vous allez: - développer un corps harmonieux, fort et endurant - atteindre des niveaux d’étirement que vous n’avez pas atteints jusqu’à présent - perdre les kilos superflus •Les entraînements sont dirigés par un kinésithérapeute - Techniques de base et exercices progressifs pour débutants et intermédiaires.