Студио Здраве

Programul clasei Întindere

Stretching matinal – treziți corpul și mintea cu ușurință Stretchingul matinal este o practică blândă și revigorantă care ajută corpul să se miște după somn, ameliorează rigiditatea, stimulează circulația sângelui și activează mintea pentru ziua ce urmează. Cu ajutorul întinderilor line și respirării profunde, practica: ✅ Ameliorează tensiunea din spate, umeri și articulații ✅ Îmbunătățește flexibilitatea și mobilitatea ✅ Sporește senzația de vitalitate și tonus interior ✅ Creează un moment de conștientizare și timp personal la începutul zilei ✅ Este potrivită pentru toate nivelurile și vârstele Activitatea include exerciții în poziție dreaptă și șezândă, elemente ușoare de yoga și tehnici de respirație – o modalitate ideală de a începe ziua atât acasă, cât și la sală.
Toate Clubul Bărbaților - antre... Transformare 2026 FINAL -... Pilates Reformer Yoga-Mobiliti YogaLates HIIT Repornire duminică - Yoga... Yoga pentru copii Pauza de yoga la prânz (E... Yoga pentru toți yoga energizantă Kung fu pentru copii Yoga Vinyasa Flow Yoga aeriană pentru copii... Pilates Pilates aerian Yoga aeriană Întindere
Toate
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boryana Varguleva
Antrenor
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Antrenor
5
AV
Anelia Vidinova
antrenor
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Antrenoare
5
https://cdn.reservation.studio/media/32026/conversions/1000020422-avatar.webp?v=1774715955
Martina Sedarova
Instructor de yoga
5
https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Sonia Ivanova
Antrenor
5
вторник, 30 јуни, 2026
08:00 - 08:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 16 cu Martina Sedarova
13 EUR / 25,43 BGN
среда, 01 јули, 2026
12:00 - 12:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 18 cu Simona Ivanova
13 EUR / 25,43 BGN
четврток, 02 јули, 2026
08:00 - 08:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 16 cu Martina Sedarova
13 EUR / 25,43 BGN
вторник, 07 јули, 2026
08:00 - 08:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 16 cu Martina Sedarova
13 EUR / 25,43 BGN
четврток, 09 јули, 2026
08:00 - 08:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 16 cu Martina Sedarova
13 EUR / 25,43 BGN
вторник, 14 јули, 2026
08:00 - 08:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 16 cu Boryana Varguleva
13 EUR / 25,43 BGN
среда, 15 јули, 2026
12:00 - 12:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 18 cu Simona Ivanova
13 EUR / 25,43 BGN
четврток, 16 јули, 2026
08:00 - 08:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 16 cu Boryana Varguleva
13 EUR / 25,43 BGN
вторник, 21 јули, 2026
08:00 - 08:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 16 cu Boryana Varguleva
13 EUR / 25,43 BGN
среда, 22 јули, 2026
12:00 - 12:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 18 cu Simona Ivanova
13 EUR / 25,43 BGN
четврток, 23 јули, 2026
08:00 - 08:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 16 cu Boryana Varguleva
13 EUR / 25,43 BGN
вторник, 28 јули, 2026
08:00 - 08:50
50m
Întindere
MultiSport
pana la 16 cu Boryana Varguleva
13 EUR / 25,43 BGN
Impartasiti cu prietenii
|