Pilates reformer antrenament individual

O sesiune individuală de Pilates Reformer este o oră personalizată, adaptată în întregime nevoilor, obiectivelor și nivelului celui care se antrenează. Antrenamentul permite o atenție complet individualizată, corecții și adaptări ale exercițiilor – indiferent dacă scopul este recuperarea, îmbunătățirea posturii, creșterea forței sau lucrul la zone specifice. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru avansați, precum și pentru persoanele cu nevoi specifice.