Pilates Reformer allenamento individuale

Una sessione di Pilates Reformer è una lezione personalizzata, interamente adeguata alle esigenze, agli obiettivi e al livello del praticante. L'allenamento permette un'attenzione completamente individualizzata, correzioni e adattamenti degli esercizi – che l'obiettivo sia la riabilitazione, il miglioramento della postura, l'aumento della forza o il lavoro su zone specifiche. Adatto sia ai principianti che agli avanzati, nonché alle persone con esigenze specifiche.