Yoga Ganga
През тялото към интуицията
Од телото до интуицијата: Јога час Во оваа пракса не ги гоним постигнувањата. Не ги броиме повторувањата. Не бараме сложеност — бараме јасност. Не се стремиме да «успееме» во асана, туку да останеме будни во неа. Не ги подредуваме сѐ до милиметар. Даваме време да почувствуваме. Истражуваме наместо да контролираме. Интуицијата не доаѓа со напор; таа доаѓа кога има простор. Се појавува кога ќе застанеме да пречиме. Кога ќе дозволиме дишењето да нè води, и кога ќе дозволиме телото да биде такво како што е денес. Овој час е за тебе, ако: • бараш подлабока врска со себе си • претпочиташ свесно движење • сакаш да практикуваш Јога како внатрешна работа, не само за физичка форма • веруваш дека врската со телото е пат кон поширока свест • бараш пракса која ти дава простор, не притисок Практиката е отворено ниво.